Becoming me
Uutta tulossa…
Uutta tulossa
Uutta tulossa
Aito ja autenttinen sinä elää elämää, jossa sydämesi ja sielusi huokaa:
”Tässä on hyvä”
Uutta tulossa
Uutta tulossa
Kurssin rakenne:
Moduuli 1:
Käymme läpi sinun elämäntarinasi lapsuudesta saakka. Millaisessa kasvuympäristössä olet kasvanut ja kuinka tämä vaikuttaa edelleen elämässäsi? Miltä osin tarinasi kaipaa uudelleenmäärittelyä? Mitä sellaista kannat mukanasi edelleen, joka ei palvele sinua? Ehkä virheellisiä tulkintoja ja ulkopuolelta tulleita määritelmiä?
Tästä eteenpäin lähdemme kirjoittamaan tarinaasi uudelleen.
Moduuli 2:
Mielen esteet ja haitalliset uskomukset saattavat rajoittaa sinua enemmän kuin uskotkaan. Meidän mielellä on valtava voima- niin hyvässä kuin pahassa.
Mitä jos mielesi esteet kääntyisivätkin voimaksi? Koetut heikkoudet alkaisivatkin näyttäytyä vahvuuksina?
Harjoittamalla positiivista mielen voimaa, sekä voimauttavaa sisäistä puhetta, alat vetää puoleesi yhä enemmän hyvää. Kaikkea sitä, mitä elämääsi toivotkin.
Murtamalla mielesi esteet, avaat eteesi mahdollisuuksia, jollaisia et tietänyt olevan olemassakaan.
Moduuli 3:
Kamppailetko jatkuvan sisäisen levottomuuden tunteen kanssa? Sisäinen rauha kuulostaa korvaasi lähinnä sanahelinältä?
Huomaat ehkä yliajattelevasi ja jääväsi jumiin haitallisiin ajatuskeloihin?
Sisäinen rauhan tunne mielen tasolla vaatii parikseen rauhan tunnetta kehossa. Tätä harjoittelemme yhdessä myös helppojen ja yksinkertaisten kehollisten harjoitusten avulla. Näitä varten et tarvitse aikaisempaa kokemusta tai muutakaan osaamista. Ohjaan sinua lempeästi askel askeleelta.
Kun kehosi viestittää rauhasta ja turvasta, on sinun helpompaa kokea rauhaa ja turvaa myös mielen tasolla.
Moduuli 4:
Meistä jokaisella on voimakas sisäinen ääni, sisäinen viisaus, joka haluaa olla apunamme ja oppaanamme elämän poluilla. Usein käy niin, että intuition ääni on jumissa kaiken sen hälinän alla, mitä mielesi sisällä ja ympärilläsi tapahtuu.
Lähdemme yhdessä vahvistamaan intuitiosi ääntä, jotta oppisit kuulemaan ja ymmärtämään sen viestejä.
Intuition äänestä on mahdollista kasvattaa voimakas ja vahva sisäinen ääni, joka on aina puolellasi. Intuitio tietää, se ei arvaile.
Moduuli 5:
Hyvään ja tasapainoiseen elämään kuuluvat myös vaikeat tunteet ja niiden kohtaaminen. Usein olemmekin tilanteessa, että emme osaa kohdata hankalia tunteita, jonka vuoksi elämme irrallisina itsestämme.
Valmennuksen aikana teemme konkreettista tunnetyöskentelyä. Opettelemme yhdessä kohtaamaan myös haastavat tunteet, hyväksymään ne ja antamaan niille tilaa.
Vaikeat tunteet ovat olemassa syystä. Ne haluavat tulla kohdatuksi. Niiden tarkoitus ei ole satuttaa sinua, vaan kertoa ja opettaa sinulle jotain tärkeää. Hyväksymällä vaikeat tunteet osaksi elämää, löydät aivan uudenlaista sisäistä rauhaa.
Moduuli 6:
Kaiken sen pohjalta, mitä olemme läpikäyneet tämän terapeuttisen healing- matkan aikana, sinulla on nyt selkeämpi kuva siitä, kuka on autenttinen sinä.
Mitä hän kaipaa elämäänsä lisää?
Mistä hän on valmis luopumaan?
Kuka hän on kaikkien niiden kerrosten alla, jota elämä on päällesi kerrostanut?
Aito ja autenttinen sinä elää elämää, jossa sydämesi ja sielusi huokaa:
”Tässä on hyvä”
Miten kaikki toimii?
✔
✔
✔
✔
✔
Kurssin aikataulu:
1.
2.
Aukeaa
3.
Aukeaa
4.
Aukeaa
Sisältää:
5.
Aukeaa
Sisältää:
6.
Aukeaa
Sisältää:
Mukana matkallasi
Piia Kuitunen – Hitaammin-filosofia
Olen Piia Kuitunen, Siria sertifioitu ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti sekä Hitaammin-filosofia -yrityksen perustaja. Mitä minuun tulee, olen intohimoinen hidastamisen puolesta puhuja sekä tavallisen arjen romantisoija.
Haluan tarjota sinulle elämyksellisen matkan takaisin itseesi. Mitä yhtä arvokasta meillä loppujen lopuksi onkaan? Itse omassa elämässäni olen käynyt läpi henkisen polun, joka on tuonut minut tähän missä nyt olen: elämässä unelmieni elämää yrittäjänä, puolisona, äitinä.
Kolmen lapsen äitinä ymmärrän, kuinka kovilla me äidit joskus olemme. Kannamme sydämessämme paljon ja joskus kaiken sen seurauksena unohdamme itsemme. Haluan auttaa sinut takaisin itsesi luo, siihen autenttiseen sinuun, joka olet aina ollut.
Olen itsekin elänyt joskus elämää, jolloin olin täysin hukassa itseltäni. Hain arvoani muista ihmisistä, enkä oikein tiennyt, mitä haluan elämältäni. Tunsin usein olevani jumissa. Kaikki elämässäni oli päällisin puolin kunnossa, mutta sisälläni oli tyhjyys.
Nykyään tuo tyhjyys on täytetty syvällä sisäisellä rauhalla, itseluottamuksella sekä merkityksen tunteella. Mikään näistä ei ole tullut itsestään – ne ovat vaatineet minulta syväsukellusta itseeni, omaan tarinaani ja omiin uskomuksiini.
Nykyään elän elämää, jossa luon oman todellisuuteni. Minä päätän, millaiselta elämäni näyttää, enkä enää tyydy päällisin puolin kivaan elämään.
Olen täällä sinua varten.
Lämpimästi tervetuloa henkiselle matkalle takaisin itseesi!
Mitä tahansa mieleesi nouseekin, voit olla minuun sähköpostitse yhteydessä:
piia@hitaamminfilosofia.fi