Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Lyhytterapia on matalan kynnyksen keskusteluapua sinulle, joka tunnet kadottaneesi itsesi elämän pyörteissä. Huomaat kysyväsi usein: ”Kuka edes olen nykyään?” Tunnet irrallisuutta ja koet, että olet liian pitkään elänyt vain muita varten. Lyhytterapian keinoin lähdemme vahvistamaan ja etsimään sinun omaa voimaasi.
Hitaammin-filosofian tarjoama lyhytterapia toteutuu aina etäyhteyksin tietoturvallisessa Signal -sovelluksessa, joten voit osallistua tapaamisiin vaikkapa kotisohvaltasi.
Lyhytterapia soveltuu hyvin esimerkiksi seuraavanlaisiin tilanteisiin:
- oman itsetuntemuksen lisääminen
- minäkuvan vahvistaminen
- erosta tai muusta kriisitilanteesta toipuminen
- ihmissuhdeongelmat
- omien rajojen tutkiminen
- uuden suunnan löytyminen elämässä
- itsetuntoon liittyvät haasteet
Hitaammin-filosofia tarjoaa lyhytterapiaan 5x, 10x ja 15x paketteja. Näitä voit halutessasi yhdistellä vapaasti. Lisäksi voit varata lyhytterapiaa tuntiveloituksella, mikäli haluat ensin testata, onko lyhytterapia sinulle sopiva palvelu. Varaa aikasi yhteydenottolomakkeen kautta, sähköpostilla tai Instagramin yksityisviestillä.
Sähköposti: piia@hitaamminfilosofia.fi
Instagram: @hitaamminfilosofia
Olet lämpimästi tervetullut lyhytterapiaan!
Palautteita lyhytterapiasta:
”Huoliajatukset on vähentyneet, päivittäiset tai viikottaiset ahdistavat yliajattelut on vähentyneet reilusti, kun olen saanut niistä keskustella ja olen ymmärtänyt paremmin mielen toimintaa, ja mikä tärkeintä, saanut käsitellä niitä asioita rauhassa.”
”Olet rauhallinen, lempeä, ymmärtäväinen, viisas, aito ja sydämellinen terapeutti. Tapaamisissa oli aina kiireetön, välittävä tunnelma. Ymmärsit minua todella hyvin ja vaikka en aina löytänyt niitä oikeita sanoja, tulin silti täysin ymmärretyksi.”
”Osaat todella herkällä korvalla kuunnella sun asiakasta, vetää oikeita johtopäätöksiä ja löydät sanoja sanoittamaan asioita, joita en vielä aina osannut pukea sanoiksi. Epätoivon ja epävarmuuden keskellä myös kannustat eteenpäin. Susta huokuu ammattitaito, sekä se, että nautit siitä mitä teet.”
Hinnasto:
- 1x 1h 110€
- 5x 1h 550€
- 10x 1h 1000€
- 15x 1h 1500€
Kaikki hinnat sisältävät alv 25,5%
